HOT ! ヤムナ・ボール・メソッド / ボール DVD 空気入れ 小冊子 付き Amazon.co.jp: ヤムナ・ボール・メソッド ([バラエティ]) : ヤムナ

Amazon.co.jp: ヤムナ・ボール・メソッド ([バラエティ]) : ヤムナ。Yamuna Store。Amazon.co.jp: ヤムナ・ボール・メソッド ([バラエティ]) : ヤムナ。※価格交渉、希望価格、内容に関する質問⇒対応しません。 | 健康。ギムニク フィジオロール 70cm 青いピーナッツ型バランスボール。正規品 Shakti Mat シャクティマット ブラック。uFit Vibrating Roller Mini フォームローラー。未開封ワンダーコアスマート。SIXPAD Core Belt 2 ブラック M。ライフ フィット ステップサイクル。ギムニク GYMNIC フィジオロール 直径85cm。SIXPAD ヒップフィット Mサイズ グレー。YumiCore ユミコア　ホグッシープラス　ラベンダー　新品。SIXPAD EMSトレーニングデバイス。SANTEPLUS 三角形クッション ベージュ。振動マシーン　ブルブル　エクササイズ　トレーニング。動画】ヤムナ・ゼイクさんがボール・メソッドの効用を解説。※バラ売りはしません。（内容）・ボール（写真２）・空気入れ（ピン２本：写真２）・DVD１枚（写真２）・小冊子テキスト（写真３、４）以前、購入しましたが、スタジオでレッスンを受けていた為、結局、ほとんど使用しませんでした。ボールは以前、落札した時から薄汚れがありました。前所有者の使用感がありますので、神経質な方は遠慮願います。空気入れは、ピンが細くて頼りないので、何かあった際のために、予備のピン先を１本追加しておきました。この空気入れは華奢な感じがするので、キャンドゥの子供コーナーで売っている110円の空気入れの方が、普段使いには良いと思います（参考写真５参照）。運動していて体を痛めた際、ダメ元でレッスンに出たら痛みが消えたのがキッカケでヤムナにはまりました。普段はブラックとシルバーを主体に使っているので、本出品のボールは殆ど使いませんでした。疲れた時、体が痛い時などにやると、想像以上に「効く」ことがあります！但し、イボイボのついたフォームローラーでゴリゴリやらないとやった気がしないような、強烈な刺激が好みの方には向かないかもしれません。ヤムナのスタジオだと75分かけて行いますが、もっと短い時間で全身をザッとケアする方法を身に付けると、お役に立つ場面があるという気がします。発送は荷物が大きくならないよう、プチプチを巻いた簡易梱包になります（中身が見えないようにします）。基本的に壊れ物ではないと思いますが、発送方法に関してこだわりや注文が多い方は、他からお求めください。#ヤムナ #ヤムナ・ボール・メソッド